Cómo medir tu talla de sujetador: una guía completa para un ajuste perfecto

Encontrar la talla de sujetador adecuada es esencial para la comodidad, la sujeción y la confianza. Tanto si compras online como en tienda, conocer tus medidas exactas te garantiza elegir el sujetador perfecto. Sigue estas instrucciones paso a paso para medir tu talla de sujetador con precisión en casa.

Paso 1: Reúne tus herramientas

Solo necesitas una cinta métrica suave, un espejo y un sostén sin relleno (o usa sujetador sin relleno para mayor precisión). Asegúrate de que la cinta quede plana sobre tu piel, sin hundirte.

Paso 2: Mide el tamaño de tu banda

1. Colocación de la cinta : Ponte de pie con los pies separados a la altura de los hombros. Envuelve la cinta firmemente alrededor de la caja torácica, justo debajo de los senos, donde se encuentra la banda del sostén.
2. Respiración normal : Inhala y exhala profundamente, dejando que la cinta se asiente cómodamente. Asegúrate de que esté paralela al suelo.
3. Calcular : Redondear la medida al número entero más cercano. Si es par, añadir 4 pulgadas; si es impar, añadir 5 pulgadas. Por ejemplo, una medida de 32 pulgadas se convierte en 36 y una de 33 pulgadas, en 38.

Paso 3: Mide el tamaño de tu busto

1. Ubica la parte más llena : Inclínate ligeramente hacia adelante y mide alrededor de la parte más llena de tus senos, asegurándote de que la cinta pase sobre tus pezones.
2. Mantener el nivel : Mantenga la cinta en posición horizontal y relajada, no demasiado tensa.
3. Tenga en cuenta la medida : redondee al número entero más cercano.

Paso 4: Determine el tamaño de su copa

Resta la talla de tu banda de la medida de tu busto para encontrar la diferencia en la talla de copa:

• AA : 1 - 2 pulgadas
• A : 2 - 3 pulgadas
• B : 3 - 4 pulgadas
• C : 4 - 5 pulgadas
• D : 5 - 6 pulgadas
• DD/D : 6 - 7 pulgadas (varía según la marca)
• E+/F : 7+ pulgadas

Ejemplo : Si tu talla de contorno es 34 y tu busto mide 37 pulgadas, tu talla de copa es C (37 – 34 = 3 pulgadas). Tu talla de sujetador es 34C .

Paso 5: Ajuste para tallas hermanas

Las marcas pueden variar en el ajuste, así que use tallas hermanas si es necesario:

• ¿Te aprieta demasiado la banda? Sube una talla de banda y baja una copa (p. ej., 34C → 36B).
• ¿Demasiado suelta la banda? Reduce la talla de la banda y aumenta la copa (p. ej., 34C → 32D).

Paso 6: Verifique el ajuste adecuado

1. Colocación de la banda : La parte posterior de la banda debe quedar nivelada con la parte delantera, sin subir.
2. Cobertura de la copa : Sin derrames ni huecos. Ajuste los tirantes para levantar el pecho con suavidad.
3. Alineación de los aros : los aros deben quedar planos contra la caja torácica, no clavarse en los senos.
4. Comodidad de las correas : Las correas no deben hundirse en los hombros. Apriételas después de ajustar la banda.

Preguntas frecuentes respondidas

• ¿Por qué se me caen los tirantes? Una banda suelta o un elástico estirado podrían ser la causa. Prueba tallas hermanas o cambia tus sostenes viejos.
• ¿Puede el embarazo cambiar mi talla? ¡Sí! Los cambios hormonales pueden alterar el tamaño de los senos temporal o permanentemente. Vuelva a medirse regularmente.
• ¿Qué pasa si mis medidas están entre dos tallas? Redondea hacia arriba para mayor comodidad, especialmente si prefieres un ajuste más holgado.